YINYOGA nybörjare- vill du vara med?

Reumatikerföreningen i Piteå har tillsammans med AnamCara
( Vivianne Sundberg )
Yogapass med start
Söndag 19 mars kl 15.00 Kolmilavägen 17, 1 tr. ingång Ljusgården

Pris 400 kr för 5 gånger 

 

Vill du vara med? OBS! Begränsat antal platser
Anmälan gör du till kansliet 0911- 189 10


YINYOGA är en stilla grundande och meditativ yogaform.
Alla positioner utförs sittande samt av vi stannar i varje position i ca 2-5 min. Vi använder oss av olika hjälpmedel för att kunna slappna av och hitta till en position där vi utan förändring kan tillåta ställningen att ta oss in i våra kroppar för att mjukgöra den djupt liggande bindväven, speciellt runt vårt bäcken.
Yinyogan är även en yogaform där vi vilar oss i form. Kroppen och sinnet får möjlighet att vila – återhämta sig och det skapar med detta rörlighet och styrka.

0 Kommentarer
50 000 starka skäl att bli medlem

Har du, eller någon du känner, reumatism? I så fall ska du absolut bli medlem i Reumatikerförbundet. Våra medlemmar berättar varför.

Bli medlem!

Ge en gåva som ger hopp

Varje bidrag, litet som stort, är lika välkommet. Och du kan vara säker på att pengarna gör nytta. Läs mer eller välj belopp eller valfri summa.